Doula. Massage. Rebozo.
Sophie Lambert
Soutien et accompagnement des femmes durant la période périnatale.
Accompagnement périnatal et postnatal
En tant que doula, je suis là pour vous accompagner dans cette aventure unique qu’est la maternité. Je vous propose un soutien personnalisé, adapté à vos besoins et à vos envies. Que vous souhaitiez une préparation à l’accouchement douce, informée et efficace, un accompagnement pendant le travail ou un soutien dans les premiers moments avec votre bébé, je suis à vos côtés. Mon rôle est de vous soutenir, vous écouter, vous informer, vous rassurer et vous aider à prendre les meilleures décisions pour vous et votre enfant.
En complément de l’accompagnement à la naissance, je vous propose des soins bien-être pour vous chouchouter durant cette période si particulière. Le massage, prénatal et postnatal, est conçu pour vous apporter détente et relaxation, soulager les tensions musculaires, favoriser la circulation sanguine et vous reconnecter avec votre corps. Le rebozo, un tissu traditionnel mexicain, est utilisé pour vous emmener dans une détente profonde, enveloppante, qui favorise le relâchement musculaire et le bien-être émotionnel. Il s’avère par ailleurs être un allié précieux pendant le travail… Ces soins vous aideront à vous ressourcer, à renforcer votre lien avec votre bébé et à vivre cette période de votre vie en toute sérénité.
Vous souhaitez en savoir plus ? N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins et de vos attentes. Ensemble, nous construirons un accompagnement sur-mesure pour vous aider à traverser cette grande étape de votre vie avec calme et confiance.
Le massage périnatal
Je vous propose des massages périnataux adaptés à chaque étape de votre grossesse et de votre post-partum. Ces massages doux et enveloppants sont spécialement conçus pour répondre aux besoins spécifiques de votre corps en transformation. Ils vous aideront à soulager les tensions musculaires, à améliorer votre circulation sanguine et à favoriser votre relaxation. C’est un moment privilégié que vous vous offrez pour prendre soin de vous et de votre bébé.
Le massage périnatal est bien plus qu’un simple moment de détente. Il est un véritable soin qui vous accompagne tout au long de votre parcours de maternité. En plus de ses bienfaits physiques, il favorise le lien mère-enfant, apaise les émotions et vous aide à vous préparer à l’accouchement en toute sérénité. En post partum, le massage favorise la récupération du corps après l’accouchement, tout en procurant un moment de détente et de reconnexion avec soi-même, essentiel pour le bien-être émotionnel. C’est un moment privilégié pour vous reconnecter avec votre corps et votre bébé.
Le Rebozo
Le soin Rebozo est une pratique issue des traditions mexicaines, qui consiste en un enveloppement du corps à l’aide d’écharpes en coton, créant un sentiment d’apaisement et de recentrage. Il est particulièrement recommandé pour les femmes à différents moments clés de leur vie – grossesse, post-partum, ou autres périodes de transition – mais peut également profiter à toute personne en quête de détente et de ressourcement. À travers un doux balancement et des pressions ciblées, le Rebozo aide à libérer les tensions physiques et émotionnelles, favorisant un retour au calme et à l’équilibre intérieur.
Ce soin offre de nombreux bienfaits : il relâche les blocages, stimule la circulation, et revitalise l’énergie corporelle. En créant un cocon de sécurité et de chaleur, le Rebozo permet de se recentrer sur soi, de se libérer du stress accumulé et de retrouver une harmonie profonde. Offrez-vous ce moment unique, pour renouer avec votre corps et votre esprit, et pour vous accorder un moment d’écoute bienveillante et de sérénité.